Webinar für berufstätige Mütter und Väter.

STOPP – bevor dein Stress entsteht

‹Das ist halt so mit Job und Kindern›, ist zum Glück nicht wahr.

Du bist berufstätig und hast Kinder. Du jonglierst Job, Kinder, Haushalt, Termine – und hoffst immer noch: ‘bald wird es besser.’
Nur: Seit Jahren wird es nicht besser. Das zehrt an deinen Nerven – Schlaf, Geduld, Konzentration werden weniger. Und deine Kinder spüren das auch.
Genau hier setzt dieses Webinar an.

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💻 Oder Live via Zoom

Am 27. Juli um 19:00 Uhr live dabei sein – mit Zeit für deine Fragen.

Vier unbequeme Wahrheiten

  • Dein Körper sendet Warnsignale, dann ist es keine Phase mehr. Wenn Schlaf, Geduld und Freude seit Monaten weniger werden, ist es Zeit zu handeln.
  • Du glaubst, du hast ein Zeitproblem? In Wahrheit hast du ein Prioritätenproblem – und du selbst stehst immer ganz unten auf der Liste.
  • Du sagst, du machst das für deine Familie. Aber deine Kinder erleben dich vor allem müde, gereizt oder abwesend.
  • Du wartest auf einen ruhigeren Moment um zu beginnen. Und wenn es nicht ruhiger wird? Dein Nervensystem zahlt jetzt schon den Preis.

Was du aus diesem Webinar mitnimmst

In 60 Minuten bekommst du einen klaren, alltagstauglichen Einstieg. Sofort einsetzbar und ohne lange Übungen. Wissenschaftlich belegt.

  • Du erkennst wenn der Stress das Steuer übernimmt – bevor du automatisch reagierst.
  • Du verstehst, warum du in bestimmten Situationen anders reagierst, als du möchtest – und was in deinem Gehirn dabei passiert.
  • Du nimmst grundlegende Werkzeuge mit, die du direkt im Alltag anwenden kannst, damit du im Job klarer bleibst und zuhause ruhiger reagierst.

Kein weiterer Vortrag darüber, was du als Mutter oder Vater besser machen müsstest. Sondern eine praxisnahe Einführung, die dir hilft, dich und deine Reaktionen tatsächlich zu verstehen.

Webinar - lenke deine Emotionen, bevor sie entstehen

Vielen Dank, das war sehr lehr- und hilfreich!
Das mit der Vorhersage war mir nicht bewusst. Das wird meine Familie sofort spüren 😊

Heike – Webinarteilnehmerin

Dieses Webinar müsste für alle Eltern obligatorisch sein. Unglaublich, was mit unserem Unbewussten möglich ist.

Giovanna – Webinarteilnehmerin

Coole Tools! Die drei ‚Hebel‘ nehme ich mir zu Herzen. Sind ja einfach genug. Und die Goodies sind sehr grosszügig – ich melde mich!

Lukas – Webinarteilnehmer

Wer dich durch das Webinar führt

MindBalance Coaching für mehr Life-Balance und weniger Stress im Familienalltag

Hey – ich bin Tom

Als Mental Coach verbinde ich neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Emotionskonstruktion mit praktischen Werkzeugen für den Alltag berufstätiger Eltern. Seit mehreren Jahren begleite ich Mütter und Väter dabei, Stressmuster zu erkennen, ihr Körperbudget zu schützen und eine freundlichere innere Haltung zu entwickeln – ohne Perfektionsdruck.

Dieses Webinar ist nicht für alle

Melde dich an, wenn du bereit bist, ehrlich auf deinen Stress zu schauen.

Für dich, wenn:

  • du merkst: So wie jetzt geht es nicht mehr weiter, ohne dass etwas bricht.
  • du bereit bist, eigene Muster anzuschauen – statt nur über schlechte Rahmenbedingungen zu klagen.

Nicht für dich, wenn:

  • du an noch einem Webinar teilnehmen willst, aber nichts an dir ändern willst.
  • du dein Dauerstress als Statussymbol behalten möchtest.

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