KURS: Erholsam Schlafen – runterfahren, einschlafen, durchschlafen
In Adliswil am 24.11.2026 um 19:00 Uhr
Bei Prüfungsdruck kann mehr lernen helfen, das reicht aber nicht unbedingt. Oft ist gezieltes Mental Training ebenso wichtig.
Einen guten Mental Coach in Zürich finden ist nicht schwer – wenn du weisst, worauf es ankommt. Qualifikationen, Preise und Erstgespräch erklärt.
Schlechtes Gewissen als Mutter oder Vater? Erfahre 4 typische Gedankenfehler, die berufstätige Eltern ausbrennen – und wie du sie mental auflösen kannst.
Mental Coaching ist mehr als «positiv denken». Erfahre, wie ich mit fundierten Methoden Eltern helfe, Stress, Schlafprobleme und Selbstzweifel nachhaltig anzugehen.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen